ビタミンレシピ 鶏むね肉のパクチーソースがけ ヘルシーな鶏むね肉に、有害金属を体外に排出してくれるパクチーを使った簡単レシピです。 材料（２人分） 鶏むね肉（皮なし）・・・・・・・・・1枚 パクチー・・・・・・・・・・・・・・5~6束 ニンニク・・・・・・・・・・・・・・1かけ ... 2018.05.15 ビタミンレシピ
ビタミンレシピ 手羽元と根野菜のスープ 大根とレンコンが胃腸の調子を整えます。野菜に含まれるビタミンCもたっぷり摂れる簡単レシピです。 材料（４人分） 手羽元・・・・・・・・・・・・・・・10本 大根・・・・・・・・・・・・・・・・1/8本 レンコン・・・・・・・・・・・・... 2018.05.07 ビタミンレシピ
ビタミンレシピ 
