2026-08

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熱中症対策に塩分は必要ない!?

連日、熱中症のニュースが報道されています。「熱中症対策には、こまめな水分補給と塩分補給を」という言葉を見たり聞いたりする機会も多いかと思います。でも、これは多くの人には当てはまらないことをご存じでしたか?今回は、熱中症対策と塩分の関係につい...