2026-11

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冬の定番フルーツ「ミカン」の健康作用

冬の果物といえば、やっぱりミカン。ついつい何個も食べてしまうという方も多いかもしれません。実は、ミカンにはビタミンCだけでなく、ミカン特有の色素成分「β-クリプトキサンチン」が豊富に含まれています。今回は2本の論文からミカンの健康作用につい...