2023-01

ストレス解消のためには、運動や睡眠、趣味、旅行、カラオケなどが効果的です。しかし、なかなか時間がとれないこともあります。そんな時は「発酵食品」と「食物繊維」を摂ると良いかもしれません。今回は、アイルランド国立大学コーク校が10月27日に科学...