2024-04

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1日に2Lの水分補給、その根拠は?

季節外れの暑さが続いています。この先も高温傾向が続く見込みだそうです。熱中症は屋外で活動していると生じるイメージがありますが、屋外と屋内でおおよそ半々くらいで起きているそうです。そのため、屋外、屋内にかかわらず水分補給はしっかりすることが...
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