お知らせ ビタミンCと目の健康
スマートフォンやパソコンを長時間使うことが当たり前になった今、「疲れ目」や「目のかすみ」「ドライアイ」などの悩みを感じる人が増えています。そんな現代人の目の健康を支える栄養素のひとつが、ビタミンCです。ビタミンCというと「美肌のビタミン」と...
お知らせ 
ブログ 冬に増える便秘…薬に頼らない“食べて整える腸活”とは？
便秘に関する複数のアンケート調査によると、日本人の約6割が「便秘がち」と感じています。特に女性は男性よりも悩む割合が高く、「便秘で困ったことがある」経験者は実に8割を超えます。便秘薬を使ったことがある人も男女ともに半数近くにのぼりますが、一...
お知らせ 年末年始休業日のお知らせ
平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。さて、誠に勝手ながら弊社の年末年始の休業日につきまして、下記の通りお知らせいたします。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。【休業期間】2025年12月...
ブログ インフルエンザになりやすい人の5つの特徴
インフルエンザが猛威を振るっています。国立健康危機管理研究機構の発表（11月10～16日）によれば、定点あたりの報告数は14万5500人と前週から6万1300人も増えています。現在は、「A香港型（H3N2）」と香港型の変異株「サブグレードK...
ブログ 朝食抜き・遅い夕食習慣は骨折リスクが高い？！
朝食は1日3回の食事の中でも最も重要といわれていますが、どうやら骨の健康を維持するためにも大切なようです。奈良県立医科大学の研究グループは、朝食を抜く人は骨粗鬆症による骨折リスクが高いことを報告しています。この研究成果は、8月28日付のJo...
ブログ 秋の味覚を楽しみましょう！
秋といえば「食欲の秋」、秋の食材といえばカボチャや柿が代表的です。これから寒くなる冬を迎える前に、秋の食材で免疫力を整えましょう。今回は、カボチャと柿についてご紹介します。 抗酸化ビタミンが揃ったカボチャカボチャの収穫時期は夏ですが旬は秋...
ブログ 骨の健康を見直す日 -世界骨粗鬆症デーとビタミンC
10月20日は「世界骨粗鬆症デー（WOD：World Osteoporosis Day）」です。あまり耳慣れない記念日かもしれませんが、実は私たちの“骨の健康”を考えるうえで、とても大切な意味を持っています。 世界骨粗鬆症デーの由来「世界骨...
ブログ 実は全く違う！乳酸菌とビフィズス菌の違いは？
健康や美容のためにヨーグルトを食べている方も多いと思います。スーパーの棚には多くの種類が並びますが、その中によく見かけるのが「乳酸菌」と「ビフィズス菌」。どちらも“善玉菌”として腸内環境を整える働きがあることが知られています。ビフィズス菌と...
お知らせ お腹まわりが気になる、原因は生活習慣にあった！？
最近、お腹が出てきた・・・と気になっている方も多いのではないでしょうか？一般的にお腹ポッコリの原因は、食べすぎや運動不足、体質の変化などといわれています。しかし、運動不足とある食生活が、お腹の周りの脂肪を増やす可能性が高いことが明らかになり...
ブログ 筋肉量の減少は“ふくらはぎ”が教えてくれる
筋肉量の減少は中年期から始まり、加齢とともに進行します。これをサルコペニアといい高齢者に多い病気ですが、若い人でも食事バランスが悪かったり、過度な食事制限、慢性的な運動不足でも発症する可能性があります。 実はふくらはぎの周囲経が健康と深い関...