マルチビタミン

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マルチビタミン?単体サプリ?迷った時は

ビタミンをサプリメントで摂ろうとした場合、マルチビタミンで摂るか単体のビタミン剤で摂るかで悩んだことはないでしょうか? サプリメントの効果は目に見えてわかるものではないので、最初に選んだマルチビタミンをずっと飲んでいるケースもあるかと思い...
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マルチビタミン、いったい何がどう違う?

サプリメント売場で必ず目にするマルチビタミン。メーカーによっては「マルチミネラルビタミン」「マルチビタミン&ミネラル」「ベースサプリメント」などいろいろな名前で販売されていますが、マルチビタミンは基本的にビタミンとミネラルがバランスよく入っ...
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