ビタミン音声コラム bronson
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♦地球の磁場構造
ビタミン音声コラム 音声コラム【ビタミンAとプロビタミンA】
○ビタミンAの食事摂取基準（μgRAE/日）
年齢＼性別
男性
女性
推奨量
耐容
上限量
推奨量
耐容
上限量
1～2(歳)
400
600
350
600
3～5(歳)
500
700
400
700
6～...
ブログ ヤギ
健康状態のヤギは人間換算で１日14ｇのビタミンCをカラダの中で作っています。
病気になると1日100gものビタミンCを作って病気を治そうとするのです。
ブログ ビタミンＢ1
ビタミンと聞くと体に必要なものだなと思いますよね。
でも具体的にはなんなんでしょう。
ビタミンＢ1の化学名は【チアミン】
これが不足するとご存知、チアノーゼになります。
化学名から覚えるとなるほど、と思うことがありますよ。